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Liebe Therese! Ich würde auch empfehlen, Flohsamen zu nehmen. Seit ich das mache, habe ich fast keine beschwerden mehr. Ich nehme drei Mal am Tag eine Kapsel mit viel Wasser vor den Mahlzeiten ein. Wie Pitti sagt, sind die Flohsamen da, um im Darm aufzuquellen, sie bewirken eigentlich eine sanfte Reinigung und sorgen dafür, dass der Stuhl nicht zu hart, aber auch nicht zu weich wird. Bezüglich essen: also ich bestelle in Restaurants eigentlich immer alles, was mir schmeckt - also auch einmal Fle...
Hallo Du! Ich bin auch erst im Status "Grünschnabel" und suche auch immer wieder nach Ernährungstips. Ich selbst habe festgestellt, dass mir Ballaststoffe sehr helfen, aber nicht in Form von Vollkorn, sondern von Obst z.B. Äpfel und Papaya (die soll überhaupt das beste für Magen-Darm sein). Beim Obst muss man aber wohl vorsichtig starten, also am Anfang nicht zu viel auf einmal, sonst könnten eventuell Blähungen drohen. Man kann aber im Laufe der zeit ein bisschen steigern. Im Forum hier habe ic...
Hallo alle zusammen! Habe diese Frage bereits unter einem anderen Thema gestellt, bin aber sehr neugierig auf Antworten und mache daher ein eigenes Thema daraus. Ich habe immer wieder Schmerzen - mal mehr, mal weniger - wegen Divertikeln. Als ich vor einem Jahr die Darmspiegelung machte und ganz starke Beschwerden hatte, bekam ich die Diagnose "vereinzelt Divertikel, keine Entzündung". Der Arzt meinte auch, die Divertikel seien bei mir nicht so schlimm ausgeprägt - nur einige und auch eher klein...
Hallo Du! Das tut mir leid für Dich, halte Dir fest die Daumen. Ich bin mir nicht sicher, ob ich schon eine Entzündung hatte, aber ich glaube nicht. Damals, als ich die Spiegelung machte und ganz starke Beschwerden hatte, bekam ich auch nur die Diagnose "vereinzelt Divertikel, keine Entzündung". Manchmal frage ich mich, ob ich vielleicht zusätzlich einen Reizdarm (entwickelt) habe. Und was ich mich auch manchmal frage: kann es sein, dass sich schon so ein Schmerzgedächtnis (da gibt es ja diese T...
Hallo Petra, das Buch heisst: "Instant healing jetzt! Ganzheitliche Methoden, um sich schnell von Schmerz und Leid zu befreien" von Serge Kahili King. Erscienen ist es im Lüchow Verlasg Berlin im Jahr 2001. Liebe Grüsse - Maro
Hallo Miriam, hallo Pitti! Vielen Dank für Eure Antworten! Ich denke auch, dass jeder für sich herausfinden muss, was ihm hilft und das ist mitunter ein langer Weg. Was dem einen hilft, ist oft für den anderen genau das Falsche! Pitti, ich hoffe, dass es Dir bald besser geht und Du Deinen Weg findest! Ich habe für mich festgestellt, dass die Ärzte sich oft kaum in einen hineinfühlen können - sont käme es nicht zu solchen Aussagen "Sie hören zu viel in sich hinein". Wenn der Darm so laut schreit,...
Hallo! Ich grüße Euch alle recht herzlich! Bin neu hier, habe allerdings schon seit einigen Monaten immer wieder ein bisschen mitgelesen. Ich darf mich vorstellen: Mein Name ist Maro, bin bald 40 und habe die Diagnose Divertikel seit 10 Monaten nach einiger Zeit, in der ich starke Bauchschmerzen hatte und von Arzt zu Arzt lief. Dachte zunächst, ich hätte eine Gebärmutterentzündung oder etwas mit den Nieren und bekam dann nach einer Darmspiegelung die Diagnose Divertikel. Allerdings heisst es "ve...