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ich glaube,es gibt keine allgemeingültigen ernährungsratschläge. mir bekommt brot überhaupt nicht und auch keine anderen kohlenhydrate,dafür mageres fleisch,fisch,püriertes gemüse,auch schwarzwurzeln,keine milch,kein obst.und immer ein kissen auf dem bäuchlein. schmerzen hab ich keine,bis auf einmal als ich lc-leinsamenbrot gegessen habe.
da bist du aber zu beneiden,daß du alles verträgst.schiet um die zwiebel,hab ich schon seit jahren drauf verzichten müssen und leider auf vieles andere auch.
mir fällt auf,daß unverträglichkeiten ganz individuell sind und man deswegen auch keine allgemein gültigen regeln aufstellen kann. ich vertrage keine milch,kein obst,gemüse nur total verkocht und vor allem auch kein getreide - egal ob mit oder ohne gluten.ich versuche mich trotzdem abwechslungsreich zu ernähren und vor allem das zu essen ,worauf ich im erlaubten bereich appetit habe. man darf vor allem nicht verzweifeln,das hilft nicht weiter. liebe grüße von anna
wie ich aus euren beiträgen erkennen kann,könnt ihr alles essen. klar kohlensäure bläht , aber vertragt ihr ansonsten normale lebensmittel auch brot und obst????
liebe andrea ich wünsch dir alles erdenklich gute.dein schicksal macht mich zutiefst betroffen.laß dich nicht unterkriegen.
Guten Morgen GB Pics ich wünsche allen einen guten morgen und vor allem ganz viel gesundheit im neuen jahr. liebe grüße von anna
ich kenn das problem mit dem abnehmen nur zu gut. obwohl ich unmengen gegessen habe und ständig hungrig war,ging das gewicht wegen des durchfalls ständig runter.seit 1,5 jahren ernähre ich mich low carb und nach 3 tagen ernährungsumstellung ging ich nur noch 2 mal am tag zur toilette,vorher waren es immerhin 9 mal. ich habe keine unmengen zugenommen,etwa 4 kilo aber auch nicht weiter abgenommen und inzwischen auch keinen durchfall mehr.ich vertrage kein obst und keine milch.dafür ess ich mageres...
ich weiß nicht wie es euch ergeht,aber ich hab das gefühl,daß mir stärkehaltige lebensmittel schlecht bekommen.daher bin ich auf low carb umgestiegen. kann jemand ähnliches berichten?